横浜市、プレコンセプションケアがテーマの無料オンラインセミナーを開催

横浜市は市内在住・在勤・在学の方を主な対象として、2025年6月29日（日）に「未来につながるプレコンセプションケア-月経・PMSと上手に付き合うコツ-」をテーマとした無料オンラインセミナーを開催します。

今の自分が未来の自分や子どもたちのためにできるセルフケアについて正しく理解し、若い男女が将来のライフプランを考えながら日々の生活や健康に向き合うことを目的としている本セミナー。講師には、ファミワンの看護師で不妊カウンセラーでもある示村英実さんが登壇します。

セミナーでは、プレコンセプションケアの基本から、月経・PMSとの付き合い方、妊娠準備の基礎知識、さらに自宅でできる運動まで幅広く解説。自身の健やかな未来への第一歩として、「プレコンセプションケア」について学ぶ機会となりそうです。専門家が皆さんの疑問に答えてくれる、事前の質問も受け付け中です。

本セミナーは、ヨコハマ妊活SNS相談事業の一環。本事業では、周囲の人に相談しづらく一人で抱え込みがちな妊活や不妊に関する悩みを、匿名で気軽に相談できるようにし、必要な情報を得ることで気持ちを楽にすることを目的としています。

妊活・不妊治療だけではなく、妊娠・出産、不妊・不育、流産・死産、性の問題等（避妊や性行為に関する相談、メンタルヘルスケア、夫婦間のコミュニケーション等を含む）などに関する悩みへの相談にも対応。相談は当事者だけではなく周囲の支える立場の方からも受け付け、性別や年齢問わず、どなたでも安心して気軽に利用できる事業としてサポートを行っています。